Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1268 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 59,43g | Kolh.: 160,65g.
Frukost: Auchan Comté, Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Bonne Maman Confiture Fraises, Bridelight Beurre 15%, Baguette. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Carrefour Poêlée de Légumes Croquants, Nem, Thiriet Bouchées Vapeur à la Crevette. Middag: Côté Table Blanquette de Veau et Riz . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|