Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
732 kcal
|
Fett: 46,82g | Prot: 24,23g | Kolh.: 43,78g.
Frukost: Сыр Чеддер, Останкино Колбаса Юбилейная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Титан Фунчоза с Овощами, Кофе с Молоком. Middag: Сосиска, Кофе с Молоком, Oreo Печенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|