Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
657 kcal
|
Fett: 25,73g | Prot: 25,31g | Kolh.: 92,20g.
Frukost: Manzana Verde, Clara de Huevo, Aguacate, Café, Manzana Verde. Lunch: Aguacate, Queso Fresco. Middag: Manzana Verde. Snacks/Annat: Piña. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shadymabud 's vikthistorik
|