Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
349 kcal
|
Fett: 7,70g | Prot: 8,30g | Kolh.: 59,40g.
Frukost: Conad Bevanda a Base di Avena. Snacks/Annat: Conad Piacersi Crackers Leggeri, Gran Pavesi Cracker Mais. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sara150578 's vikthistorik
|