Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
76,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1363 kcal
|
Fett: 52,03g | Prot: 23,99g | Kolh.: 89,87g.
Frukost: Coffee. Lunch: Schneider's Bacon, White Bread , Eggsmart Home Fries, Fried Egg, Butter. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine , Doritos Nacho Cheese (28g). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|