Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1666 kcal
|
Fett: 70,80g | Prot: 95,06g | Kolh.: 161,53g.
Frukost: Челны Хлеб Сметанник, Творог 5%, Te Gusto Варенье из Фейхоа. Lunch: Grow Food Плов с Говядиной, Слобода Майонез Провансаль 67%, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром . Middag: Fresh Market Пельмени, Простоквашино Кефир 3,2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|