Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
89,6 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
270 kcal
|
Fett: 4,41g | Prot: 23,34g | Kolh.: 39,15g.
Lunch: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Vитамин Мексиканская Смесь. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|