Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
714 kcal
|
Fett: 33,22g | Prot: 32,96g | Kolh.: 68,90g.
Frukost: Яичница. Lunch: Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Щи. Middag: Valio Йогурт Черника и Клубника . Snacks/Annat: Гренки Домашние. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Пивная Шавуха 's vikthistorik
|