Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1216 kcal
|
Fett: 90,25g | Prot: 92,66g | Kolh.: 4,76g.
Frukost: Дольче Сыр Пармезан , Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Laime Сыр Пармезан. Middag: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|