Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
531 kcal
|
Fett: 27,24g | Prot: 19,14g | Kolh.: 53,71g.
Frukost: Chocomel Chocomel, Banana, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Mixed Nuts, Alesto Pumpkin Seeds. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|