Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1226 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 116,42g | Kolh.: 99,50g.
Frukost: Bahçıvan Light Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Yumurta. Lunch: Migros Light Ton Balığı. Middag: Nutrition Facts Beef Protein Hydrolyzate Of Beef Protein, Yayla Karabuğday, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Bahçıvan Light Süzme Peynir. Snacks/Annat: Ayva. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
surya-chandra 's vikthistorik
|