Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
908 kcal
|
Fett: 34,91g | Prot: 68,62g | Kolh.: 84,34g.
Frukost: Coffee Like Капучино (300мл), Куриное Карри. Lunch: Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Мандарины, Несквик Несквик Криспи. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|