Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
87,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
901 kcal
|
Fett: 29,39g | Prot: 27,41g | Kolh.: 133,94g.
Lunch: Erdnüsse mit Schale, Möhreneintopf, Honig, Harry Toastbrot . Snacks/Annat: Schweineohr, Berliner. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|