Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1340 kcal
|
Fett: 83,05g | Prot: 73,09g | Kolh.: 76,64g.
Frukost: Яичница. Lunch: Говядина Отварная, Картофель Отварной. Middag: Салат Оливье. Snacks/Annat: Салат Оливье. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalika_VK 's vikthistorik
|