|
🤭
|
65,1 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1656 kcal
|
Fett: 83,98g | Prot: 99,63g | Kolh.: 124,71g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Колбаса Докторская, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Кускус (Вареный). Middag: Ростик'c - KFC Крылья Острые, Арахис, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Пицца Домашняя, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|