Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
50,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1819 kcal
|
Fett: 71,95g | Prot: 74,90g | Kolh.: 212,96g.
Frukost: Сахар, Кофе, Груша, Тёма Биотворог Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Горчица, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Middag: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Snacks/Annat: Ого Хлебцы Гречневые, Тёма Творог, Кукурузные Панкейки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|