Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
970 kcal
|
Fett: 31,75g | Prot: 48,13g | Kolh.: 134,79g.
Frukost: Макфа Мука Блинная, Диадар Отруби Пшеничные, Гарнец Овсяная Мука, Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Middag: Молочная Страна Творог Зерненый "Крошечка". Snacks/Annat: Рис Вареный, RED Конфеты , Яблоко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|