Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
112 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1347 kcal
|
Fett: 38,10g | Prot: 76,48g | Kolh.: 175,04g.
Frukost: Chewing-Gum (sans Sucre), Lipton Thé Russian Earl Grey , Nescafé Cappuccino. Lunch: Ebly Céréales et Lentilles , Thé sans Sucre. Middag: Planet Sushi Makislim Crevette Tempura, Planet Sushi California Saumon, Bo Bun. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diabolo Grenadine 's vikthistorik
|