|
10 Ocak Cuma Sabah Aç Karnına - 3. Gün
|
64,1 kg
Tappat hittills: 41,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
260 kcal
|
Fett: 8,73g | Prot: 14,38g | Kolh.: 33,34g.
Frukost: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Elma, Kırmızı Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|