Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
2276 kcal
|
Fett: 132,79g | Prot: 147,93g | Kolh.: 88,01g.
Frukost: Глобус Сыр Рависман Калори, Вареное Яйцо, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо, ВИК Сосиски Пятачок. Middag: Кофе, Красная Икра Креветки Северные, Едим Дома Ананасы Кусочками, 4 Сезона Вишня без Косточки. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Глобус Сыр Рависман Калори, Вино Красное Сухое, Глобус Сыр Рависман Калори. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina salanina 's vikthistorik
|