Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1594 kcal
|
Fett: 60,22g | Prot: 83,82g | Kolh.: 167,86g.
Frukost: Главпродукт Варенье Черничное, Творожная Запеканка. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Mr. Ricco Майонез, Останкино Пельмени. Middag: Ашан Гранат, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Квашеная Капуста, Яйцо. Snacks/Annat: Лента Слойка с Яблоком, Простоквашино Творог 2%, Ратибор Варенье Малиновое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|