Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
103,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 69,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1209 kcal
|
Fett: 60,47g | Prot: 28,85g | Kolh.: 146,67g.
Frukost: Colun Yogurt, PF Salchichón Cervecero, Palta Hass, Tia Rosa Tortilla. Lunch: Arcor Oblea Bon o Bon, Durazno. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|