Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
2055 kcal
|
Fett: 66,16g | Prot: 93,60g | Kolh.: 266,28g.
Frukost: Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Aguacate, Pan Dulce, Pimientos Verdes, Libanius Jocoque Seco Natural, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Lunch: AdeS Leche de Soya, Santa Clara Leche Entera, Advance Nutrition Hydrotein. Middag: AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia, Mezcla de Frutas Secas, Makis de Salmón, Makis de Aguacate. Snacks/Annat: AdeS Leche de Soya. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|