Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
861 kcal
|
Fett: 41,99g | Prot: 40,11g | Kolh.: 88,03g.
Frukost: Bananas, Coffee. Lunch: Butter, Lipton Cup-A-Soup, Green Tea, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. Middag: Unico Peperoncini Peppers , Butter , Stouffer's Fried Chicken Breast, Cooked Cauliflower (from Fresh). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|