Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1417 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 55,09g | Kolh.: 121,40g.
Frukost: Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Marketside Asian Salad, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit. Snacks/Annat: Risata Moscato d'Asti, Rosatello Moscato, Barefoot Cabernet Sauvignon, Barefoot Cabernet Sauvignon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnybutterfly 's vikthistorik
|