Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
692 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 52,73g | Kolh.: 68,37g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|