Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1746 kcal
|
Fett: 85,64g | Prot: 54,20g | Kolh.: 193,18g.
Frukost: Roshen Шоколапки. Lunch: Беллакт Йогурт 2,5 Вишня , Батон Нарезной, Брестский Мясокомбинат Сосиски, Жареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Reggia Макароны, Мёд, Батон Нарезной, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сахар, Минская Марка Молоко 3,6%, Спартак Красная Шапочка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinkaVladi 's vikthistorik
|