Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1705 kcal
|
Fett: 89,39g | Prot: 70,82g | Kolh.: 155,20g.
Frukost: Ritter Sport Карамельный Мусс. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Звжарка из говядины. Middag: Рис, Курица с грибами в сливках. Snacks/Annat: Ашан Тыквенные Семечки. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|