Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1057 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 48,41g | Kolh.: 86,80g.
Frukost: Волшебница Конфеты Трюфель, Кофе (Растворимое), Яичница (с Целым Яйцом), Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Волшебница Конфеты Трюфель , Greenfield Чай Чёрный, Суп Харчо. Middag: Пятерочка Хурма, Капуста Тушеная с Мясом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|