Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1625 kcal
|
Fett: 39,86g | Prot: 111,96g | Kolh.: 193,01g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Barilla Penne Rigate. Middag: Maxler Special Mass Шоколад. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KonstantinSurov 's vikthistorik
|