Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1591 kcal
|
Fett: 85,21g | Prot: 56,99g | Kolh.: 151,21g.
Frukost: Сахар, Кофе, Прайм Стар Блинчики с Творогом и Курагой. Lunch: Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром. Middag: Редис, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Булочка Арбатская , Солянка Сборная Мясная. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|