Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
94,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
585 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 22,59g | Kolh.: 18,36g.
Frukost: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg, Avocados . Snacks/Annat: Decaffeinated Coffee. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|