Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
293 kcal
|
Fett: 9,50g | Prot: 10,88g | Kolh.: 40,62g.
Frukost: Beyaz Ekmek, İçim Vişne Suyu, Patatesli Omlet. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ecemm_akyz 's vikthistorik
|