Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1765 kcal
|
Fett: 93,75g | Prot: 49,41g | Kolh.: 187,86g.
Frukost: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Молокія Молоко 2,5%, Премия Мёд Липовый. Middag: Alokozay Чёрный Чай, Cheesecake. Snacks/Annat: Цархліб Хлеб, Egg. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каріна Когут 's vikthistorik
|