Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1541 kcal
|
Fett: 42,30g | Prot: 115,02g | Kolh.: 151,47g.
Frukost: Евроопт Банан, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Витебскхлебпром Хлебец Диабетический "Стебелек" Традиционный, Омлет. Lunch: Рис, Слонимский Мясокомбинат Вырезка Говяжья, Укроп, Огурец. Middag: Сырники, Холодец из Курицы. Snacks/Annat: Евроопт Банан, Евроопт Банан, Непоседа Пюре Яблочное, Евроопт Яблоко, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Груша". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polimirka 's vikthistorik
|