Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
40 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
2398 kcal
|
Fett: 109,70g | Prot: 74,20g | Kolh.: 208,22g.
Frukost: Финики в Шоколаде с Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Merci Горький Шоколад 72%, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Gold. Lunch: IL Патио Пицца Маргарита Гурмэ. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chivas Regal 12 Years Виски, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Карат Сливочный Сыр Violette , Delicados Начос Оригинальные. Snacks/Annat: Орехи Макадамии. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|