Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
105,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 45,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1567 kcal
|
Fett: 79,25g | Prot: 103,93g | Kolh.: 112,44g.
Frukost: Капуста Тушеная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яблоко Зеленое, Творог 18%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena2003.andrey 's vikthistorik
|