Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
54,8 kg Tappat hittills: 19,1 kg.    Kvarvarande: 4,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
1390 kcal Fett: 43,55g | Prot: 66,55g | Kolh.: 198,68g.   Frukost: Grapefruit (Pink and Red). Lunch: Egg, Honey, Alta Dena Goat Milk Cheese, Brown Bread, Zucchini, Knorr Vegetable Bouillon, eru smeerkaas naturel. Middag: Quesadillas in the grill - ground beef, Hershey's Chocolate Syrup, Kozy Shack Custard. Snacks/Annat: Raisins (Seedless). mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


immort777 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.