Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
89,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
806 kcal
|
Fett: 67,86g | Prot: 29,93g | Kolh.: 19,71g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Агрокомплекс Свинина Тушеная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|