Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1094 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 43,29g | Kolh.: 115,27g.
Frukost: Epica Йогурт Клубника . Lunch: Картофельное Пюре, Колбаса Докторская. Middag: Бутерброд с Колбасой, Epica Йогурт Клубника . Snacks/Annat: Бутерброд с Колбасой. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Пивная Шавуха 's vikthistorik
|