Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
50,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1034 kcal
|
Fett: 53,55g | Prot: 34,58g | Kolh.: 102,78g.
Frukost: Şehriye Çorbası, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta, Ülker Çokonat, Ülker Dido. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
09 jan 20 av medlem: sportf06
|
Kaldı 2.4 😀 Tebrikler melike
09 jan 20 av medlem: hakay_
|
Melike değil menekşe hakay.
09 jan 20 av medlem: 3kilo kadar
|
09 jan 20 av medlem: 3kilo kadar
|
09 jan 20 av medlem: Alper2003
|
09 jan 20 av medlem: Banu✌️
|
🙈🙈 Özür dilerim menekşe düşündüğümü yazamamışım menekşe yazdım sanıyodum 😕
09 jan 20 av medlem: hakay_
|
Klavye melike yazmış demek ki melikelerle cok konuşuyorsun hakay.😂
09 jan 20 av medlem: 3kilo kadar
|
Düşündümde sadece bir tane melike arkadaşım var universteden 😀 Dur hemen ona yazayım teşekküler menekşe 🙈
10 jan 20 av medlem: hakay_
|
Bak güzel bir şeye vesile oldum çok mutluyum
10 jan 20 av medlem: 3kilo kadar
|
10 jan 20 av medlem: hakay_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
3kilo kadar 's vikthistorik
|