Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
105,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1872 kcal
|
Fett: 67,11g | Prot: 120,19g | Kolh.: 195,78g.
Frukost: Фундук Фундук, Яйцо Всмятку, Янтарь Сыр Плавленый, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Брест Литовск Простокваша 4%, Вода. Lunch: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Телятина Гриль, Яблоко Зеленое, Мандарины. Middag: Президент Запеканка Творожная с Изюмом. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|