Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
83,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
968 kcal
|
Fett: 37,18g | Prot: 47,68g | Kolh.: 106,94g.
Frukost: Сахар, Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Lunch: Хлеб Дарницкий, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eclips.hero23 's vikthistorik
|