Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
106,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
320 kcal
|
Fett: 20,95g | Prot: 17,26g | Kolh.: 15,26g.
Frukost: Песочное Печенье, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, БМК Сливки 20%, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|