Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
2141 kcal
|
Fett: 74,33g | Prot: 119,48g | Kolh.: 254,11g.
Frukost: Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Хлеб Зерновой, Slakon Конфета Желейная . Middag: Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги, Теремок Блин Цезарь. Snacks/Annat: Апельсин, Мандарины, Мандарины, Лента Киви, Конфета, Джаззи Конфета, Nescafe Кофе Растворимый. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Здравствуйте, у вас за праздники такая прибавка?
08 jan 20 av medlem: may.ves
|
09 jan 20 av medlem: 1967Светлана
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|