Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
994 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 64,89g | Kolh.: 85,38g.
Frukost: Oreo Печенье, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Лапша, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Жареное Яйцо, Снеговичок Сырок Сладкий с Ванилином. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|