Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1255 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 72,07g | Kolh.: 145,94g.
Frukost: Aice Mochi Vanila. Lunch: Aice Mochi Vanila. Middag: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Babi, Nasi Putih. Snacks/Annat: Tricks Baked Crisps. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
banilla94 's vikthistorik
|