Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
86,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
994 kcal
|
Fett: 92,62g | Prot: 32,68g | Kolh.: 5,51g.
Lunch: Яйцо Куриное, Элефант Сардельки с Сыром, Сало. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irisha-1977 's vikthistorik
|