Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1171 kcal
|
Fett: 66,93g | Prot: 42,34g | Kolh.: 111,42g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Зеленый Чай. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Брокколи, Говядина Тушеная. Middag: Конфеты, Дижонская Горчица, Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|