Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2013
|
102,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3206 kcal
|
Fett: 197,05g | Prot: 237,84g | Kolh.: 701,77g.
Frukost: cebolla, Salchicha o Hot Dog, platano, frijoles, all bran, leche. Lunch: tocino, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada), Sizzling Asian Shrimp. Middag: crema, camaron, pure. Snacks/Annat: yogurt, sandia. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vandegor Vandersar 's vikthistorik
|